Bewegen voor 55+
Eigenlijk zou iedereen minstens vijf dagen in de week 30 minuten moeten bewegen. Waarom? Bewegen is fijn, je voelt je fit, het werkt ontspannend en je ontmoet mensen.
Eigenlijk zou iedereen minstens vijf dagen in de week 30 minuten moeten bewegen. Waarom? Bewegen is fijn, je voelt je fit, het werkt ontspannend en je ontmoet mensen.